sam_0935b sam_0926b

Voor het eerst in het nieuwe jaar weer een aantal CMV wedstrijden. Omdat Tijn helaas ziek was moesten Job, Janouk, Marlou, Isa en Anouk met z’n vijven aantreden.
De eerste partij eventjes rennen, want de wedstrijd was eigenlijk al begonnen voor het team binnen was. Maar goed. Iedereen had er zin in vandaag en dat was ook in het spel te zien. Er werd regelmatig netjes 3x overgespeeld en iedereen deed lekker actief mee. Deze inzet werd met 32-25 winst beloond. De tweede set liep eerst ook best lekker, maar gaandeweg zakte de concentratie eventjes. Atak 1 wist daar slim gebruik van te maken en snoepte de 2e set net met 34-32 voor de gilse neuzen weg.
Na een korte pauze de partij tegen Volley Tilburg 9. Iedereen had nog steeds goede zin en met prima samenspel en keurige services moest de tegenstander zich gewonnen geven met 24-33 en 21-40.
Dan direct door naar de 3e en laatste wedstrijd tegen Volley Tilburg 8. Het begon al behoorlijk warm te worden in de sportzaal en daar kregen sommige toch wel last van. Met aanmoediging van de coaches bikkelden onze spelers van Gilze 1 door. Ook de derde wedstrijd werd weer prima en gemotiveerd gespeeld. Snelle reacties op wegspringende ballen en leuke reddingen. Mooie onderhandse en bovenhands services waar de spelers van Volley Tilburg 8 geen antwoord op hadden. Met 29-23 en 40-23 bleek Gilze ook voor dit team te sterk deze dag.
Op naar de volgende wedstrijden op 12 februari in onze eigen sporthal Achter de Tuintjes.

Met zes spelers (Bart was uitgeleend aan het 1e) moesten we weer in hun oude zaaltje met schuine balken etc. spelen. De eerste set winnen we vrij gemakkelijk met 15-25. De tweede set was het tegenovergestelde, Zandberg won met 25-17. In de derde set blijven we aardig bij tot 17 punten, daarna ging het de verkeerde kant op en we verliezen met 25 – 20. In de vierde set hebben we eerst een voorsprong, daarna blijven we gelijk opgaan en na een spannend einde verliezen we helaas deze set met 26-24. Al met al slechts 1 puntje aan deze wedstrijd overgehouden. Uitslag 3-1 voor Zandberg.

Na 19 december komt nu het andere team uit Prinsenbeek naar Gilze. De eerste set pakken we redelijk eenvoudig met 25 – 20. Heeft de tegenstander ons zand in de ogen gestrooid? Het lijkt erop. De resterende sets verliezen we alle drie, we kunnen bijna geen bal meer op de grond smashen. Ook hebben we geen antwoord op hun lange gast in de middenaanval. De 4e set komen we na een achterstand van 13-23 nog goed terug. We dwingen zelfs nog 2 time-outs af bij de tegenstander, maar redden het net niet. Setstanden 20-25, 19 -25, 22-25

The best fitness tip for building up your arms is to work opposite muscles in opposite sets of each other. The best example would be to work the triceps and then the biceps. Each has the opportunity to rest while the other is being worked. This minimizes your time and maximizes your workout.

https://www.acheterviagrafr24.com/

Afgelopen zondag speelden onze jeugdvolleyballers Anouk, Isa, Janouk, Marlou, en Job hun laatste wedstrijd van dit jaar. Na een snelle promotie van poule 4 naar poule 3 naar poule 2 zou het een pittige dag kunnen worden. Voor het eerst werd er in de sporthal in Alphen gespeeld omdat ze in Udenhout niet door konden gaan. Het was er behoorlijk fris en daar moest bijna iedereen even aan wennen leek het wel. De eerste set tegen Dunamis 1 had Gilze dan ook de grootste moeite om de bal in het spel te houden. Dunamis leek echter wel opgewarmd, want die scoorden punt na punt uit service en spel. Van een duidelijke 35-11 schrok Gilze wel even wakker. Heel goed zelfs. Want plotseling was er weer spelplezier en kon er hard gewerkt worden. Services gingen beter, zelfs bovenhands. Een opvallende 34-15 winst was het resultaat.
Na een half uurtje pauze en weer afkoelen was Volley Tilburg 5 aan de beurt. Hun coach stond bijna elke seconde van de wedstrijd aanwijzingen te geven aan de spelers. Om zenuwachtig van te worden. Gilze kon geen grip krijgen op de wedstrijd en met pieken en dalen ging de partij toch met 22-37 en 23-34 verloren. Na weer een half uurtje afkoelen de laatste partij tegen Dunamis 2. De eerste set weer even opwarmen, en ondanks enkele mooie rally’s en services kon Gilze de juiste puntjes niet maken. 21-38 verlies. De tweede set ging het ongeveer gelijk op. Gilze stond in het begin zelfs een tijdje voor. Maar weer slopen er weer wat kleine foutjes in. Dunamis wist enkele minuten voor tijd bij te komen en de set net met 33-28 naar zicht toe te trekken.
Het bleek dus inderdaad een hele opgave in poule twee. Kan gebeuren, volgende keer beter. Nu eerst lekker bijtanken in de kerstvakantie en eind januari en half februari er weer volop tegenaan!!

team_heren2

Maandag 19 december thuiswedstrijd.

Tegenstanders kwamen uit Prinsenbeek, lange mannen waaronder een linkshandige aanvaller.

Na een kleine achterstand en een goede serverbeurt van Sjaak, werd de eerste set toch spannend en eindigde met een overwinning van 25-19.

Tweede set hadden we meer moeite met hun spel en er werd dan ook verloren met 20-25 met dank aan Annet die het potje uit maakte met een uit bal.

Derde set begon EPVC1 goed en had een kleine voorsprong. Dit werd in de loop van de set gelijkgetrokken en eind van de rit nog overtroffen door ons, eindstand 25-23.

Vierde set had de tegenstanders een blessure en lieten de set maar gaan zonder al te veel moeite of een time out, eind resultaat 25-14.

Dus een mooi resultaat tegen een geduchte tegenstander.

Maandag 12 december speelde Gilze 2 uit in Langeweg tegen SBO.
De eerste set ging gelijk op, bij een setstand van 17-17 werd er door de coach van SBO een time-out aangevraagd. Dit had het gewenste effect voor SBO, Gilze verloor de set met 25-19.
De tweede set begon Gilze goed met een ruime voorsprong, maar maakte het toch nog spannend met 23-25 als eindresultaat. Gilze wist het goede recept te hebben gevonden, waarna ook de derde en vierde set in Gils voordeel werden beslist. Setstanden 18-25 en 14-25.

revanche10-12-2016

Vorige maand werden de wedstrijden van de Revanche competitie ruw onderbroken doordat een speler van Rino een hartstilstand kreeg tijdens de wedstrijden. Door snel en kordaat ingrijpen wist een drietal volleyballers hem te reanimeren met behulp van de aanwezig AED. Een ingrijpende gebeurtenis die gelukkig heel goed is afgelopen. Afgelopen zaterdag werd er wederom gespeeld en natuurlijk begonnen we de middag met een huldiging van het dappere drietal Karin, Jolanda en Sjaak.

Wederom een lange trip richting het westen voor de ene laatste uitwedstijd van dit jaar Voverdi speelt met een libero en daar leek men in de 1e set veel last van te hebben,we wonnen deze namelijk (te gemakkelijk?) met 14-25 De 2e set met een goed gevoel begonnen maar Voverdi kwam langzaam in de wedstrijd wat resulteerde in 2 time outs van onze kant en een eindstand van 25-23 Niks aan de hand , we pakken de draad gewoon weer op van de 1e set maar dat bleek niet echt mogelijk, we waren slordig in de passes/blokken/afwerking en Voverdi kwam hierdoor beter in de wedstrijd , eindstand 3e set 25-12 Dan vol erop in de laatste set om een gelijkspel eruit te slepen maar helaas,door een goede service beurt van de tegenstander verloren we de 4e set met 25-22 Met een “zuur” gevoel naar huis want we hadden toch wel op 2puntjes gerekend maakte Govert het met een smakkelijke traktatie nog een beetje goed

aankonding-1

Gilze op de kerstmarkt in Gilze.